かかとやひじのかさつきのケアにおすすめしたいのが、ボディスクラブ。
古い角質や汚れを落とし、肌のターンオーバーを促す作用があります。
このボディスクラブ、じつは、身近な材料を使って
手作りできます。
短時間で簡単に作ることができるので、
毎日のボディケアに取り入れやすいです。
今日は雑穀と、天然塩を使ったソルトスクラブのレシピをご紹介します。
●材料（両足のかかと一回分）
天然塩小さじ2分の１ 雑穀小さじ2分の１
スイートアーモンドオイルまたはホホバオイル大さじ１
天然塩小さじ2分の１ 雑穀小さじ2分の１
スイートアーモンドオイルまたはホホバオイル大さじ１
精油2滴 （サイプレス1滴＋ジュニパー１滴 がおすすめ）
※使用する塩は、肌に刺激を与えすぎないよう、
粒の小さい天然塩を使います。
オイルは、肌に優しく手に入れやすいスイートアーモンドオイルをお勧めします。
●作り方
材料全部をよく混ぜ合わせるだけ。
●使い方
スクラブを手に取りかかと全体につけ、
円を描くようにくるくるとかかとを20回くらい撫でさずります。
円を描くようにくるくるとかかとを20回くらい撫でさずります。
スクラブが白く濁ったら、余分な角質が取れたサインです＾＾
一週間に一度のペースでお続けくださいね。
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ラインのチャットで教えていただけると嬉しいです。
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