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きれいになる秘訣 

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きれいになる秘訣

 
【グチは自分の心の浄化いやな物を出して綺麗にすることグチも心のバランスを保つ一つ】

造顔マッサージで有名な 田中宥久子(たなかゆくこ)先生の言葉です。
わたしは、グチることって、あまり好きではありませんでしたが、
この言葉をしってから、溜め込んでしまうよりはずっといいと思うようになりました。

先生は良いものも悪いものも今の自分にとって必要だと思うものは受け入れるのだそうです。
タバコも吸うし食べ物の好き嫌いも多いという、田中先生。

体に悪いけど好きなんだからタバコを吸う。でもそういう時はときはビタミンcたっぷりのイチゴを食べる。
体に悪いタバコ吸ってるから、とっても体にいい苺食べるの。
これでプラスマイナスゼロだからいいんじゃない^^
タバコ吸いたいから。私、別に悪いことしてないわよ。とにっこり笑っておられました。

60歳を越えているとは思えないエネルギー・美しさの秘訣は
このような強い自己肯定感を持つことでしょうか^^

○○だから悪い、いけない、だから要らない、
××だから良いから要る、そういうものさし

社会生活にはもちろん必要不可欠な価値観ですがこういう考え方もアリアリだと思います。

田中宥久子先生の著書【生きる美学】 お薄めですよ^^

・心も、体も、パワフルに浄化して綺麗にする
カウンセリングから導いたあなたにピッタリな精油に加え、フラワーレメディをブレンドしたトリートメントオイルでのトリートメント

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