オンライン化が進み
社会全体がデジタル中心になりました。

誰にも会わずに、オンライン上で仕事ができて、一日誰にも会わずに過ごすこともあるでしょう。

アナログなもの・・ハートや感情、温もり人とのつながりを感じない状態がずっと続くと脳は【デジタル疲れ】をおこしてしまいます。

デジタル疲れは自律神経が乱れた状態。
自律神経は、興奮モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経の2つに分かれていて、この２つがシーソーのようにバランスを保って働いています。自律神経が乱れるとこのシーソーの動きが崩れて、不調がおこるのです。

こういうとき、エッセンシャルオイル（精油）を使うことで
【デジタル疲れ】した神経を休めることができます。

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