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ダイエットを始めるのに一番適した日とは?

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11月4日は満月でした
満月といえばダイエットを始めるのに最適な日です。

まん丸に膨らんだ月はいまから15にちかけてスリムになっていくことからこう言われています。

身体だけではなく
心に溜め込んだ余分な感情も手離すのにぴったりな日です。

さて、
その満月に
happynewsと鍼灸師西川先生のコラボメニュー【肉体と感情両方へ働きかけて、根底からの変容を促す】五臓六腑と心包へ働きかける、経絡アロマ+鍼灸コラボトリートメント

に、姫野蒼子さんがモニターとして
ダイエットをキックオフされました!

(作家さんなので作品にリンクを張っています)

今日はパーソナルトレーニング
柔道整復師による身体機能チェックの後
身体機能にあった負荷のトレーニングメニューを組んで頂き実践して頂きました。

蒼子さんは
昔剣道の選手だったそうでかなりの身体能力!
写真レポでご確認ください。

これから蒼子さんのチャレンジを随時レポートしていきます!

ミッションはマイナス12キログラム

ぜひミッションの応援宜しくお願いいたします。

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