やる気が出ない時、無理に頑張ろうとするよりも
香りの力を借りて「心地よくやる気を取り戻す」ことのほうが、実はうまくいくものです。
日常の中に小さな香りの習慣を取り入れて、 もっと軽やかに、もっとあなたらしく過ごしてみませんか？

いくつかおすすめのレシピをご紹介いたします。

１目覚めたはずなのに、気持ちが重くて動けない朝に　魔法のマグカップ

目覚めたはずなのに、気持ちが重くて動けない朝。
そんな時には、香りと深呼吸でゆるやかにエンジンをかけるのがおすすめです。
レしピ： マグカップに熱めのお湯を注ぎ、精油を垂らして目を閉じながら深呼吸。
数分香りを吸い込むことで、心と頭がすっきりクリアになります。

おすすめブレンド：
• ローズマリー・カンファー 1滴（集中力・覚醒）
• オレンジ・スイート 2滴（気分を明るく）
• ラベンダー 1滴（緊張をゆるめる）

2. 疲れ切った夜に。やる気を取り戻す「アロマバス」

気力がゼロ、何もしたくない…。 そんな夜には、お風呂の時間を香りで満たす“回復タイム”に変えてみましょう。
レシピ： 天然塩（大さじ1）に精油を混ぜて湯船に入れ、よくよくかき混ぜてから湯船につかります。
そしてゆったりとバスタイムをお楽しみください。
体も心もほぐれ、「明日も頑張れそう」と思える状態に。

おすすめブレンド：
• ゼラニウム 2滴（心のバランスを整える）
• ベルガモット 2滴（前向きな気持ちをサポート）
• フランキンセンス 1滴（深い癒しと安心感）

3. 自分の気持ちと向き合う「香りジャーナリング」

やる気が出ないのは、頭の中がモヤモヤしているからかもしれません。
そんな時は、香りと一緒に気持ちを書き出してみるのもおすすめです。
使い方： ティッシュやアロマストーンに1〜2滴たらし、香りを感じながらノートや手帳に今の気持ちを書いてみましょう。

おすすめ精油：
• サンダルウッド（深い落ち着きと集中）
• ネロリ（自己受容・安心感） 香りが心をほどき、本当の自分の声が見えてくるかもしれません。

それでもダメなときは、即サロンにお越しください笑
サロンでは、アロマの香りに包まれながら、 ついついがんばりすぎてしまう女性のためのプライベートな時間をご用意しています。
あなたが“本来のあなた”に戻るお手伝いができれば嬉しいです。

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心と香りがつながる場所で、あなたをお待ちしています。